Организация автономного лагеря — это не просто установка палатки и разведение костра. Это полноценная система жизнеобеспечения, где каждая мелочь влияет…
Выживание в экстремальных условиях: Как сохранить ментальное здоровье и не впасть в депрессию
Длительное выживание в дикой природе — это не только испытание вашей физической выносливости и навыков, но и серьезное испытание вашей…
Методы борьбы с одиночеством и депривацией в изоляции
Одиночество и социальная депривация являются серьезными проблемами для людей, оказавшихся в условиях изоляции. Будь то вынужденная самоизоляция в период пандемии,…